ABC Naturopathy | Mieux vaut prévenir que guérir … Voyons ce qu'est la naturopathie

automne-abc Chers internautes, nNous irons bientôt à l'automne. Compte tenu des changements de température que nous avons actuellement, notre corps a du mal à se préparer au changement de saison. Peut-être que vous êtes attiré par le goût sucré en ce moment, c'est tout à fait normal parce que la rate a du mal à nous préparer à ce changement.

Le stress à l'école joue également un rôle important dans notre santé. En conséquence, nos défenses immunitaires sont affaiblies et nous connaissons déjà des problèmes ORL et des allergies. Le renforcement du système immunitaire permet également de se préparer à la grippe porcine. Voici des conseils naturopathiques qui peuvent vous aider.
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vacances abc

Chers internautes, nNous sommes en été, il est temps de faire face à la circulation. En effet, c'est en été que les phénomènes de gonflement des membres inférieurs sont les plus évidents. Il est également temps de protéger la peau du soleil. Voici mes conseils naturopathiques pour l'été.

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santé oculaire

Il est important de protéger et de prendre soin de la santé de vos yeux. Nos yeux sont de plus en plus stressés par le temps que nous consacrons aux ordinateurs, tablettes, smartphones. Vous constaterez également que plus le temps passe, plus la taille de police de l'écran diminue, ce qui nécessite plus d'efforts de la part des yeux pour lire les informations.

Aujourd'hui, nous parlerons de différents sujets liés à l'alimentation pour la santé oculaire:

  • nattokinase
  • Plantes pour la santé des yeux
  • quels compléments alimentaires choisir

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salle d'examenL'enfance et l'adolescence sont des étapes importantes de la vie d'un individu et l'alimentation joue un rôle essentiel dans la croissance.

L'apport nutritionnel quotidien pendant cette période doit couvrir tous les besoins, en particulier:

  • Besoin énergétique
  • Nécessités nécessaires à la croissance physique de l'enfant et de l'adolescent
  • Le développement émotionnel, social et intellectuel des enfants et des adolescents.

L'activité scolaire est une source importante de fatigue car elle nécessite une attention en classe, des leçons à tirer sans oublier le stress inévitable lors des examens.

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imm024 Chers internautes.

Enfin, nous sommes au printemps, vous pourrez commencer à sécher votre corps. Le corps devient sale et il est très important de nettoyer de temps en temps afin de toujours garder une bonne santé: mieux vaut prévenir que guérir (c'est plus facile). Vous trouverez ci-dessous des conseils naturopathiques pour le printemps.
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abcnezboucheTout d'abord, sachez que les virus se développent dans la muqueuse nasale. Ils apprécient grandement l'environnement chaud et humide du mucus de la muqueuse nasale.

En réaction et pour lutter contre cet intrus, notre corps augmentera la production de mucus: c'est la raison de nez qui coule.

L'inflammation se produit au niveau de la muqueuse avec un rétrécissement des conduits d'évacuation et est la nez bouché. Le mucus ne peut plus s'écouler par le nez, il s'écoulera donc à l'arrière de la gorge, entraînant des bactéries et des virus. La gorge devient enflammée et une inflammation est générée maux de gorge avec difficulté à avaler.

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toilette bébé

Article écrit par Elise GHIRINGHELLI ZAHND

L'hiver approche et avec lui le spectre des rhumes, des rhumes, de la grippe et d'autres conditions ORL qui peuvent affecter nos enfants. Devrions-nous simplement espérer obtenir les gouttes ou pouvons-nous les aider à se protéger de ces maladies?
En plus des mesures d'hygiène de base telles que le lavage fréquent des mains, nous pouvons intervenir pour renforcer l'immunité de nos enfants, pour les aider à se défendre contre les infections.
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Chers internautes,

Pour cet hiver, les problèmes ORL et la fatigue sont déjà là. Nos défenses immunitaires sont affaiblies, il faut penser à les remonter(voir les conseils d'automne).

Vous trouverez ci-dessous des conseils en naturopathie lorsque l'état infectieux est installé.
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Chers internautes,

Nous sommes proches des vacances de Noël, je vous propose quelques conseils naturopathes pour rester en forme pendant ces vacances.

En effet, en général notre corps n'est pas habitué à manger beaucoup en quelques jours, c'est pourquoi il faut le chouchouter car il devra gérer des surcharges importantes.
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