Avantages et comment l'utiliser

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L'aloe vera est une sorte de Superman du monde botanique. Il regorge de vitamines, de minéraux et de substances anti-inflammatoires qui soulagent les irritations – la seule chose qu'il ne peut pas faire est de tirer des lasers de ses yeux. Mais est-ce sans danger pour votre visage?

La réponse courte: absolument (pour citer Leslie Knope). Mais vous devez l'utiliser correctement. C'est pourquoi l'aloe vera mérite une place de choix dans votre armoire à pharmacie.

  1. Il peut aider à combattre l'acné. Des études ont montré que les personnes souffrant d'acné légère à modérée peuvent bénéficier de l'utilisation de produits d'aloe vera par voie orale pour traiter leur peau irritée. Assurez-vous de parler à votre médecin avant de l'utiliser, surtout si vous le combinez avec des produits sur ordonnance tels que l'isotrétinoïne, qui est utilisé pour traiter l'acné kystique.
  2. Il peut aider à atténuer les taches brunes et les cicatrices d'acné. Même si votre acné n'est pas un problème en ce moment, ces cicatrices embêtantes peuvent persister pendant des années. Le gel d'aloe vera stimule la production de collagène dans la peau, réduisant l'apparence des cicatrices.
  3. Il apaise les coups de soleil. Le gel d'aloe vera est connu pour ses propriétés rafraîchissantes, apaisantes et se sent bien sur votre peau lorsque vous souffrez de coups de soleil. Il n'est pas clair si cela aide à aider les coups de soleil à guérir plus rapidement (certaines études disent que ce n'est pas le cas), mais cela réduit l'inconfort et aide à la rougeur et à la desquamation.
  4. Il hydrate la peau sèche. La plante contient un grand nombre de mucopolysaccharides (essayez de dire cela cinq fois plus vite), un type de chaîne moléculaire aux propriétés hydratantes qui est un ingrédient commun à de nombreux hydratants.
  5. Il peut traiter les boutons de fièvre. Les effets antiviraux de l'aloe vera en font un traitement topique utile pour soulager les boutons de fièvre. Soyez prudent, cependant – vous pouvez toujours transmettre l'herpès oral à d'autres si vous avez une épidémie active (et l'aloe vera ne peut pas le rendre moins contagieux, malheureusement).
  6. Il soulage le psoriasis et l'eczéma. Le psoriasis et l'eczéma peuvent se sentir comme une combinaison terrible d'une brûlure et d'une éruption cutanée qui démange. Heureusement, il a été démontré que l'aloe vera hydrate et calme ces taches problématiques sur votre peau.
  7. Il réduit les poches et les cernes. Rappelez-vous les effets de l'aloe vera sur la production de collagène? Ils n'aident pas seulement avec les cicatrices d'acné. Ils réduisent également l'inflammation globale du visage et aident à créer une nouvelle peau – vous donnant une apparence radieuse et éclatante.
  8. C'est un exfoliant naturel. L'acide salicylique dans la plante aide à éliminer les cellules mortes de la peau et les mauvaises bactéries sur votre visage. Il exfolie légèrement et ne frotte pas rudement sur votre peau.
  9. Il peut ralentir les signes de vieillissement. La science n'a pas encore de réponse concluante à cela, mais certaines études sur l'aloe vera ont montré des effets prometteurs dans sa capacité à augmenter l'élasticité de la peau au fil du temps. Pas étonnant que ce soit un ingrédient populaire dans de nombreuses crèmes anti-rides.
  10. C'est bon pour la plupart des personnes à peau sensible. Dans sa forme pure, le gel d'aloe vera est 100% naturel, c'est donc un excellent produit pour de nombreuses personnes qui ont du mal à utiliser des produits chimiques sur leur peau. Assurez-vous de tester une petite quantité sur votre poignet ou la partie intérieure de votre bras avant de le mettre sur votre visage pour vous assurer que vous n'êtes pas allergique à la plante elle-même.

Avant de vous ruiner pour acheter et cultiver votre propre plante d'aloès, vous devez savoir que vous avez plusieurs options ici. Les variétés achetées en magasin peuvent être tout aussi efficaces que le gel récolté dans une plante d'aloès.

De nombreuses pharmacies et produits de soins de la peau plus chers incluent le gel d'aloe vera dans leur liste d'ingrédients, mais généralement pas beaucoup. Recherchez les produits qui répertorient spécifiquement l'aloe vera comme ingrédient principal (également appelé l'un des premiers).

L'aloès en bouteille peut être acheté à la pharmacie, mais il contient parfois des additifs pour le garder à température ambiante plus longtemps.

La FDA ne réglemente pas actuellement la sécurité des produits à base d'aloe vera, et selon le National Center for Complementary and Integrative Health, on ne sait pas assez sur les effets de la plante pour la considérer définitivement utile pour les traitements cutanés.

Le NCCIH fait dire que la plante est probablement sans danger lorsqu'elle est utilisée par voie topique.

Pour fabriquer votre propre soin et aller directement à la source, vous pouvez cultiver votre propre aloès à la maison. Le gel provient de l'intérieur de la feuille de la plante, alors ouvrez-le avec un couteau propre et séparez le gel de la tige épineuse.

Conservez le gel dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 1 semaine et utilisez-le sur votre peau si nécessaire.

PSA: Ne mange pas la plante! On ne sait pas grand-chose sur les effets possibles de l'aloe vera lorsqu'il est ingéré, et les informations disponibles ne semblent pas bonnes. En 2015, l'aloe vera a été ajouté à la législation de la Proposition 65 de Californie, qui exige des ingrédients qui peuvent provoquer le cancer s'ils sont consommés. En d'autres termes, faites confiance aux experts et ne le mangez pas. Mieux vaut rester en sécurité.

Si vous n'avez jamais utilisé d'aloe vera, la prudence est recommandée. Commencez par appliquer une petite quantité de plante sur votre peau, ailleurs que sur votre visage (comme votre bras ou votre cuisse).

Attendez au moins 24 heures pour tester une réaction allergique. Si vous ne remarquez rien, vous pouvez commencer à l'utiliser en plus grande quantité.

Il existe de nombreuses recettes maison pour les masques naturels à l'aloe vera. Selon vos conditions cutanées spécifiques, vous voudrez peut-être adapter ces ingrédients à ce qui fonctionne le mieux pour votre visage.

Pour éviter d'obstruer vos pores, ne laissez pas le gel pendant des heures (surtout lorsque vous l'expérimentez pour la première fois). Commencez par l'utiliser pendant seulement 5 ou 10 minutes à la fois et continuez à travailler à partir de là.

Si vous avez un problème de peau spécifique que vous souhaitez traiter, il est préférable de se fier aux conseils de votre dermatologue ou généraliste avant de vous approvisionner en beaucoup de nouveaux produits. Demandez-leur du gel d'aloe vera si vous êtes curieux.

Malheureusement, il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour le désigner officiellement comme un remède pour la plupart des conditions, mais cela ne l'empêche pas de devenir un produit culte que des tonnes de personnes ne jurent que par.

Faites vos recherches (et procédez avec prudence) tout en les essayant vous-même.

tl; dr

  • Beaucoup de gens louent les avantages de l'utilisation de l'aloe vera sur votre visage. Il a été démontré que le gel végétal aide à lutter contre l'acné, les coups de soleil, les taches brunes, la peau sèche, les boutons de fièvre, l'irritation et l'inflammation. Il peut également réduire l'apparence des rides au fil du temps.
  • Vous pouvez acheter des produits de soins de la peau qui contiennent de l'aloe vera, de l'aloès en bouteille ou cultiver votre propre plante d'aloès et récolter le gel à utiliser sur votre peau.
  • Pour utiliser l'aloès frais sur votre peau comme masque facial, mélangez le gel avec d'autres ingrédients naturels tels que l'huile de coco, le miel et le citron. Laissez agir 10 à 15 minutes et rincez.
  • Ne mangez pas d'aloe vera. On ne sait pas assez s'il est sans danger pour la consommation.
  • Parlez à votre médecin si vous avez des problèmes de peau spécifiques à traiter. L'aloe vera est sûr et généralement bon pour les peaux sensibles, mais certaines personnes sont allergiques à la plante elle-même. Testez une petite quantité sur votre bras ou votre cuisse avant de l'utiliser sur votre visage.

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