Beauté saine et soins de la peau

La peau est l'un des plus grands organes du corps. Pour cette raison, prendre soin de votre peau peut affecter directement votre santé globale. Votre peau agit comme un bouclier protecteur et est la plus sujette aux éléments extérieurs. Il est influencé par plus de facteurs que vous ne le pensez. Par exemple, les éléments suivants peuvent jouer un rôle dans la santé globale de votre peau:

  • exposition aux rayons UV dans les lits de bronzage
  • exposition aux toxines chimiques du tabac
  • exposition au soleil non protégée pendant une période prolongée
  • manque de repos, de liquides ou de nourriture
  • vieillissement

Vous pouvez prendre certaines mesures pour vous assurer d'avoir une peau saine. Ils comprennent les éléments suivants:

  • Nettoyez régulièrement, généralement deux fois par jour.
  • Appliquez un toner après le nettoyage si vous avez la peau grasse.
  • Appliquez une crème hydratante si vous avez la peau sèche.
  • Exfoliant pour éliminer les cellules mortes de la peau et illuminer votre teint.

En plus d'une routine quotidienne de soins de la peau, cela prend l'habitude de vérifier régulièrement votre propre peau pour détecter les écarts, la décoloration ou d'autres changements. Faites examiner votre peau tous les ans par un médecin ou un dermatologue pour tout changement, ou si:

  • vous avez la peau claire ou plusieurs ou de gros grains de beauté
  • vous êtes au soleil ou utilisez des chaises longues
  • Vous avez des antécédents de problèmes de peau, d'irritations ou de tumeurs

Il est également important de protéger votre peau du soleil excessif et des dommages causés par le soleil, ce qui peut augmenter les rides et provoquer un cancer de la peau. Couvrez votre peau ou utilisez un écran solaire pour protéger votre peau des rayons nocifs du soleil. Contactez un médecin ou un dermatologue en cas d'irritation ou de problèmes cutanés.

Il existe de nombreux produits qui sont présentés comme un moyen sûr de tourner la montre, de faire fondre la cellulite de manière permanente, de réduire les rides et plus encore. Faites attention et étudiez pour déterminer si un produit est vraiment nécessaire pour votre peau ou s'il est potentiellement nocif. Demandez également conseil à votre médecin.

États-Unis Food and Drug Administration (FDA) réglemente de nombreux produits. Il doit réguler les produits qui modifient la structure physique ou les processus biochimiques d'une personne dans le corps.

Les produits classés comme cosmétiques ou suppléments ne sont pas réglementés. En voici quelques exemples:

  • hydratants
  • coloration
  • dentifrice
  • déodorant
  • vitamines
  • herbes
  • enzymes

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