Comment ne pas avoir l'air fatigué

Si quelqu'un sait cacher l'épuisement, c'est la foule de la mode. Ils viennent de rentrer des spectacles automne / hiver, un exercice exténuant (bien que privilégié) qui implique jusqu'à quatre semaines de 12 heures et plus de jours ouvrables dans quatre villes et trois fuseaux horaires. Et tout cela vient avec une certaine pression pour ne pas ressembler à une gueule de bois, malgré le décalage horaire.

Caroline de Maigret, mannequin française de 45 ans et auteure de Comment être parisien et Plus vieux mais meilleur, mais plus vieux (Ebury Press) parvient toujours à apparaître sans effort adorable et détendu pendant la Fashion Week de Paris.

Lors d'un appel téléphonique post-parisien, il me dit que son conseil anti-fatigue commence la journée avec "un grand bol d'eau chaude au citron, au gingembre et à la cannelle, car c'est bon pour le foie et les intestins, mais aussi pour le peau. " Sous les conseils d'un naturopathe, prenez chaque matin un cocktail énergisant de fer, de magnésium, d'algues klamath et de vitamine B12, ainsi qu'une cuillerée d'oméga 3-6-9 chaque matin. Pour lutter contre un teint fatigué, de Maigret est fan du massage japonais du visage kobido, qu'elle décrit comme un «lifting naturel». Voir Francine Thekal, spécialiste du kobido, qui lui a fait "un petit rituel que je fais tous les matins et soirs pour garder une élasticité cutanée élevée. Cela fait définitivement une différence après une soirée, car vous faites bouger le sang et vous secouez tout. "Elle aime aussi Londres et la Facialiste Parisienne Sophie Carbonari, qui a un culte pour sa combinaison de massage kobido avec drainage lymphatique.

Ce sont des routines stimulantes à long terme, mais qu'en est-il lorsque vous vous réveillez après une nuit tardive et enflée avec un visage taché gonflé qui semble provenir de la gravure "Gin Lane" de Hogarth? Ici, après des années de recherches intrépides, c'est ce qui fonctionne pour moi.

Tout d'abord, je termine une douche matinale avec au moins une minute d'eau glacée ou, à défaut, je plonge mon visage dans un lavabo d'eau froide pour augmenter la circulation et donner de la couleur à mes joues. Le nettoyage et le massage avec une huile, puis le retrait avec un chiffon chaud, raffermiront et éclairciront instantanément le visage. (L'huile nettoyante Votary Rose Géranium et abricot, £ 45, laisse la peau douce et tonique mais pas tendue).

Suivez avec un masque pour plus de raffermissement et d'hydratation: mon nouveau préféré est le visage Phat Glow d'Ole Henriksen, £ 42, contenant des acides polyhydroxy pour exfolier et de la sève de bouleau pour hydrater. Terminez avec un gel pour les yeux – je recommande le masque Elemis Pro-Collagen Eye Revive, 55 £, ce qui est encore mieux si vous pouvez le conserver au réfrigérateur pour qu'il refroidisse la peau – et une crème hydratante repulpante comme la crème magique de Charlotte Tilbury, 75 £ .

Victoria Beckham a séduit la foule de la mode avec son génial hydratant génial rajeunissant Priming Cell, 92 livres, qui donne ce genre de look brillant, A-list, juste de retour du derme, et me dit que cela tamponne un peu. des trucs sur son maquillage final pour une "lueur ajoutée qui me fait toujours paraître plus reposée".

Êtes-vous toujours à la recherche d'améliorations? Salut truc, mon vieil ami. "Peu importe à quel point vous êtes fatigué, ne cherchez pas une base lourde car cela peut vous rendre plus épuisé", conseille la maquilleuse Chanel Zoë Taylor. L'eau de teint de Chanel (£ 48) est vraiment idéale pour donner un éclat naturel. Ou faites comme le suggère l'ambassadeur de Givenchy au Royaume-Uni, Neil Young, et mettez un illuminateur sur votre crème hydratante préférée: son choix est Givenchy Teint Couture Radiant Drop in Rose, £ 35. Terminez en ajoutant une touche de rouge à lèvres pomme des joues.

En ce qui concerne les yeux, évitez les eye-liner noirs lourds: des bruns chauds "ouvriront vos yeux endormis et les aideront à avoir l'air plus gros", explique Taylor, avertissant de ne pas sauter le mascara noir. De Maigret ne jure que par beaucoup de choses: "Je sens que ça distrait des sacs sous mes yeux". En utilisant une touche de cache-cernes, évitez trop de bases "car cela me fait paraître encore plus fatigué".

Mais au final, faut-il toujours avoir peur d'avoir l'air fatigué? Un visage qui suggère d'être un bon vivant est préférable au sens des excuses véhiculé par un grand correcteur.

Comme le dit de Maigret à propos des Françaises: «Si nous avons des sacs, nous couvrons, mais pas trop. Les femmes françaises veulent faire des drames, donc une petite ombre sombre met l'histoire et la romance sur leurs visages. "

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